ما هي طرق الدفع المتاحة ؟

بامكانك ان تدفع باستخدام بطاقة الكترونية سواء الكردت كارد , او بطاقة تسوق الكتروني, يمكنك الاستفسار من اي بنك قريب وسوف يعطيك طرق دفع الكترونية.

بامكانك ايضاً ان تدفع عن طريق Paypal.com

 ان كنت لا تملك وسيلة للدفع الكترونياً يمكنك مراسلتنا على للدفع عن طريق الحوالات

Jasser@www.gesmk.com

 او الاتصال مع الدعم الفني على 00962797327330 images

 مهم: الدفع عن طريق الحوا لات يكون دون ضمانة الـ (60) يوم *.

cheap Clomid online


هل النظام لبناء العضلات أم لحرق الدهون ؟

 النظام مخصص لحرق دهون جسمك واعطاء عضلاتك مظهر الذي تريد, النظام مخصص ليخلصك من دهون بطنك (الكرش) حتى تحصل على بطن مشدود وتستطيع رؤية عضلات بطنك.


هل النظام مخصص للذكور والاناث  ؟

النظام مخصص للجنسين سواء كنت شاب ام كنت فتاة اي شخص يعاني من دهون زائدة ويريد التخلص من دهون البطن والحصول على بطن مشدود وجسم جذاب

الفرق بين الذكور والاناث , الاناث تحتاج الى سعرات حرارية اقل من الذكور كما ان الاوزان والتمارين تختلف عن الذكور. المشكلة في العديد من النساء انهم لا يقومون بتمارين اوزان ويركزون على تمارين هوائية, الحقيقة افضل تمرين هو افضل تمرين سواء للرجال او الاناث فالهدف هو ان تحفز جسمك على حرق الدهون والحصول على جسم مشدود عن طريق بناء عضلات, لذا ان كنتي فتاة لا تقلقي عند سماعك كلمة “عضلات” لأنك لن تحصلي على مضهر عضلات مثل الذكور لأن بنيتك الجينية وافراز الهرمونات  لديك ليست مصممة لبناء عضلات ما تحصلين عليه هو جسم مشدود متناسق وجذاب, وحسب ما تشير الدراسات والنتائج تمارين الأوزان هي الأكثر فعالية بحرق الدهون وبناء جسم متناسق وجذاب.


ما نوع التمارين الموجودة في النظام؟

النظام يدمج بين تمارين الياقة (الكارديو) وتمارين رفع الأوزان حتى تستطيع زيادة مفعول الأفتر برن في تمرينك, ايضاً هناك قواعد اساسية تتبعها في تمرينك لتحصل على أقصى النتائج .


ما هي المدة حتى ارى نتائج؟

سوف تشاهد تغير ملحوض في جسمك بعد اول اسبوعين من التزامك في النظام, لكن المدة حتى ترى بطن مشدود تعتمد على نسبة الدهون في جسمك و قد تزيد او تنقص من شخص لآخر لكنك بالتأكيد ستشاهد تغير ملحوض على جسمك اسبوع بعد اسبوع.


كيف يعمل النظام؟

 النظام مبني بالاساس لتفهم الية عمل جسمك سواء في تخزين الدهون او بناء العضلات وتتعلم كيف تخدعه لتحصل على اقصى النتائج, كما ان الهدف من النظام هو توفير نمط حياة صحي سهل الإتباع بغض النظر عن ظروفك ويعمل على تغير جسمك وصحتك للأفضل.


هل ييجب أن اقوم بالتسجيل بنادي رياضي؟

انا انصح بالتسجيل بنادي رياضي, لكن بامكانك شراء معدات للتمرين في المنزل أدرجت المستلزمات في القسم الأول بالكتاب. اهم نقطة هي الالتزام في تمرينك سواء في نادي او في المنزل.


ما هي المدة والفترات المخصصة للتمرين؟

التمارين لا تزيد عن 40 دقيقة وهي مقسمة ومتدرجة حسب الصعوبة, الهدف من التمرين هو الإلتزام بالتمرين لذا التمرين يجب ان تكون قصيرة مكثفة (غير مملة) ومتزيادة في الصعوبة لتصنع لك حافز كلما تقوم بالتمرين.


ما الذي تقصده بكتاب الكتروني؟

النظام مخزن على صيغة كتاب النظام مخزن بصيخة كتاب رقمي يمكنك قرائته من حاسبك الشخصي ويمكنك تحميله فوراً بعد عملية الشراء. يمكنك طباعته او قرائته من حاسبك او اي نظام تشغيلي ذكي مثل (الهواتف الذكية , او الآي باد وغيرها). لتشغل ملفات  “البي دي اف” حمل البرنامج.

 


هل النظام متاح للجميع؟

النظام  متوفر لجميع دول العالم ويمكنك تحميله اي وقت وأي ساعة.


ما هي الضمانة 60 يوم؟*

النظام ليس وسيلة احتيال كما اعتدت على مشاهدته في اعلانات التلفاز, سوف تحصل على الطريقة الصحيحة لتحصل على بطن وجسم مشدود  بكامل الشفافية وبطريقة علمية .وأكيدة النتائج, لذا أعطيك ضمانة 60 يوم لتجربة النظام وتحصل نتائج وتلاحظ تقدمك غير ذلك لن تدفع شيئ.

 لا تشمل الدفع عن طريق الحوالات.