من نحن

ما هو نظام حقيقه الجسم المثالي؟

نظام حقيقه الجسم المثالي هو اول نظام عربي مدعوم بتطبيق على الموبايل ليساعدك على تحقيق أهدافك بالوصول الى جسم مثالي..

مع ان النظام انطلق في 2013 م وكان فقط بصيغه كتاب الكتروني, الا ان النظام تطور ليلبي حاجة الناس وهو تسهيل تطبيقه بطريقه عمليه وبمتابعه سهله ومباشه ..

ما هو الجسم المثالي ؟

الجسم المثالي هو الجسم الذي بهيئته العامه بملابس او دون ملابس يبدو جميلاً وبتقسمات عضليه واضحه وبنسبه دهون منخفضه ..

ويجب ان يكون هدف اي شاب او فتاه الوصول اليه,

ليس فقط لما له انعكاس على شكلك ومظهرك وحياتك الاجتماعيه لكن ايضاً لتاثيره الايجابي على صحتك وطاقتك .

كيف يعمل النظام ؟

بدأ نظام حقيقه الجسم المثالي ككتاب الكتروني أونلاين به شرح كل ما تحتاج ان تعرفه لتصل الى جسم مثالي وجذاب خطوه بخطوه بغض النظر عن مكانك الآن .

ولتوصيل اقصى استفاده قمنا بعمل تطبيق الكتروني خاص يساعدك بتطبيق النظام بسهوله وبضغطه زر , عن طريق هذا التطبيق يمكنك :-

  • متابعه حميتك
  • متابعه تمرينك
  • متابعه قياساتك وتقدمك خطوه بخطوه
  • ويساعدك على تبني النظام كنمط حياه سهل.

من هنا ايضاً يمكننا نحن ان نتابعك ونساعدك ونجيب عن استفسارتك عن طريق نفس التطبيق. تعرف على التطبيق اكثر

 

 جاسر غرايبه

انا مؤسس ومدير موقع حقيقه الجسم المثالي GESMK.COM وانا مدرب واخصائي تغذيه ولي العديد من المقالات المنشوره , والمعروفه في هذا المجال .

هدفي

هدفي الاسمى والكبيره هو توصيل “الحقيقه” و رسالتي هي  ما اقصده بحقيقه الجسم المثالي.

بعيداً عن خرفات الانديه والمدربين والحميات والهرمونات والخلطات الشعبيه.

صديقي الوصول الى جسم مثالي لا يمكن القول بانه عمل سهل ولا حتى صعب هو عمل يحتاج التزام وتغيير نمط حياه.

 

جسمك وما تراه الان هو ناتج نمط حياتك السابق ولتغيير جسمك عليك تغيير نمط حياتك. وهذا مرتبط بعادتك في الطعام والحركه والتمرين.

نظام حقيقه الجسم المثالي صنع فقط ليساعدك بفهم الامور بشكل سليم وليساعدك بتبني نمط حياه جديد بشكل افضل.

تعرف على قصتي اكثر وقصه النظام كيف حولت جسمي وكيف بدأت

ما اقوم بمحاربته والقيمه التي اسعى لها ..

محاربه الخرافات والمعلومات الخاطئه

كثير من الناس تبحث عن كيف تخسر وزن بسرعه , او مثلاً خس 30 كيلو في 30 يوم.

هذه الخرافات والمعلومات الخاطئه ستشوشك , هذه المعلومات ستضع لك امل وطموح وعند السعي خلف تخسيس الوزن ستنصدم انك ان خسرت وزن ستعود وتكتسبه بشكل اسرع.

لا يوجد شيئ مثل اخسر وزن بسرعه ,

جسمك لن يسمح لك فهو باصى اقصى حالاته قد يحرق 1 كيلو دهون في الاسبوع وان خسرت اكثر سيكون وزن ماء او عضلات , اما الدهون لن تحرق اكثر من 1 كيلو .

محاربه العمليات الجراحيه التجاريه

كثير ما يجرى عمليات تجاريه لتساعد الناس على شفط الدهون او ربط او قص معده ..

هذه العمليات تشكل خطر على حياتك ولن تساعدك بالوصول الى جسم مثالي بل ستحصل على جسم مترهل جرائها.

محاربه الهرمونات و المنشطات

عزيزي عزيزي اغلب الفتنس مودلز والناس الي يعرضو اجسام جميله هم ابعد ما يكونه عن جسم صحي.

نعم اجسامهم جميله وجذابه لكن 99% منهم دون مبالغه ياخذون هرمونات بشكل دوري.

الجسم المثالي هو ابعد ما يكون عنن الهرمونات وهو ما يعطيك جسم صحي وجميل لكن ليس بالضخامه التي تعرض وتسوق.

ماذا علي ان افعل الآن لأغير جسمي ؟!

تغيير جسمك الآن مقترن بتغيير نمط حياتك وان تضع هدف تصاعدي طويل المدى.

يمكنك ان تقرأه كم احتاج وقت لاصل الى الجسم المثالي

او تعرف على قصتي وكيف بدأت بتحويل جسمي وحمل النظام مجاناً الآن

للتواصل معي

00962797327330 Whatsapp

Email : Jasser@gesmk.com

التعليقات
  • جاسر غرايبه 23 ديسمبر، 2017

    مرحباً
    اتمنى انك بخير
    اذا عندك اي سؤال او تعليق لا تتردد
    انا معك هنا

Comments are closed.

Contact Person تواصل معي للاستفسار